16. & 30.4.21 Mentaltraining Basiskurs

Gelassenheit & Selbstbewusstsein tanken und das Leben bewusst gestalten!

 

Beschreibung: 
Es gibt Situationen, in denen wir besonders viel Energie nötig haben, zum Beispiel, wenn wir etwas präsentieren müssen oder ein anspruchsvolles Gespräch vor uns liegt. Aber gerade in solchen Situationen fühlen wir uns oft unsicher, verlieren den kühlen Kopf, regen uns unnötig schnell auf und können dadurch unsere Ideen weniger gut einbringen und uns schlechter durchsetzen. Manchmal leiden wir auch darunter, dass wir nicht abschalten können, unsere „Geschäft“ mit nach Hause nehmen und dadurch nur mit Mühe unseren Schlaf finden. Es wäre gut, wenn wir gelassener würden....

 

Mentales Training ist ein Instrument, um mehr Zielklarheit, innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Vor allem in Momenten, in welchen es darauf ankommt. Ebenfalls wirkt es sich auf die Kommunikation, die persönliche Energie und den beruflichen und privaten Erfolg aus.

 

Inhalte

- Tatsachen und Tricks für zielförderliches Denken und Sprechen kennen

- Das Unterbewusstsein und dessen Einfluss auf die Resultate verstehen

- Gefühle und Emotionen wahrnehmen und beeinflussen

- Eigenmotivation aufbauen

- Entspannungsübungen lernen

- In kurzer Zeit Energie tanken

- Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen haben

- Beziehungen beginnen im Kopf

- Am Abend abschalten können

- Persönliche Ziele angehen und Massnahmen entwickeln


 

Kurs: 16. & 30.4.21 Mentaltraining Basis

  • Dieser Kurs, welcher vom Bildungsinstitut ARC organisiert wird, findet im Hotel Sedartis in Thalwil (Nähe Zürich) statt.

    Syna-, transfair– und swissPersona- Mitglieder bezahlen keine Kurskosten, weil diese durch den Mitgliederbeitrag gedeckt sind. Die gute Nachricht ist, dass Sie auch als Nichtmitglied für CHF 900.- an zwei wertvollen Tagen dabei sein können!Im Kursgeld ist das Mittagessen und umfassende Teilnehmerunterlagen inklusive. Zudem haben Sie die Möglichkeit zu einem Vorzugspreis MP3 Meditationen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Ihre Ziele zu bezieheziehen.

     

    Die Buchung können Sie ab Januar 2021 direkt beim Bildungsinstitut ARC vornehmen. 

            Rita Mancini 
     +41 (0) 78 854 28 09     
 mail(at)rita-mancini.com