In diesem Workbook habe ich dir Impulse und ein paar meiner Lieblingstools zusammengestellt.

Es handelt sich einerseits um selbst kreiertes und anderseits um bekannte Tools. Zudem findest du Seiten auf welchen du deine Achtsamkeit üben kannst.

 

Sobald du deinen Fokus auf etwas richtest, kann dies wachsen. Ich wünsche dir Fokus auf die schönen Dinge, die dich umgeben und darauf was alles noch wachsen darf in deinem Leben.

Achtsamkeit

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