Go4it!

 

Worum es geht:

Was haben eigentlich Menschen voraus mit überdurchschnittlichem Erfolg in Sport, Beruf und Privatleben?
Sie wissen was sie wollen – und zwar mit jeder Faser. Sie sind Naturtalente in mentaler Stärke. Diese Stärke kann geweckt und ausgebaut werden. 
Lerne in diesem Kurs deine mentale Stärke kennen und bau sie aus, so dass du sie für deine Vorhaben einsetzen kannst. Messerscharf und mit der richtigen Frequenz.  

 

Ziele des Kurses:

  • Mentaltrainingsgrundwissen kennen und anwenden können.
  • Mit den persönlichen Zielen und Stolpersteinen auseinandersetzen.
  • Im Alltag durch mentale Arbeit Energie tanken können.
  • Durch mehr Klarheit den erfolgreichen Umgang mit sich

und anderen vertiefen.

 

Inhalte:

- Ich kann x nicht

- Mentales Training kennen lernen und nutzen für persönliche und berufliche Ziele

- Was heisst Erfolg für mich persönlich

- Entspannungsübungen

- Umsetzung: Die nötigen Massnahmen ergreifen

 

Zielgruppe:

Der Kurs richtet sich an Lernende und Studierende, welche mentales Training kennenlernen und nutzen möchten. 
 

 

 

19.11.21 Mentaltraining für Jugendliche

  • Syna-, transfair– und swissPersona- Mitglieder bezahlen keine Kurskosten, weil diese durch den Mitgliederbeitrag gedeckt sind. Für alle anderen: bitte den Preis im Januar auf der HP des Bildungsinstituts ARC checken.

    Weitere Informationen und Anmeldung ab Januar 2021: 

    https://formation-arc.ch

            Rita Mancini 
     +41 (0) 78 854 28 09     
 mail(at)rita-mancini.com